Так уж заложено природой, что с наступлением холодов наш организм пытается «запасти жирок», поэтому в пасмурную погоду так хочется питательной еды, а нередко и...
Весна идеальное время, чтобы подготовиться к пляжному сезону, привести своё тело в порядок и очистить организм. Ведь с первыми тёплыми деньками на прилавках начинает...
Раздельное питание – это потребление продуктов питания, сильно отличающихся по своему составу, в разное время и даже в разные дни. Смешанная пища, по мнению...
В прошлой статье мы поговорили о пользе и вреде чудо-напитков смузи. Как с помощью смузи можно похудеть, какие правила стоит соблюдать при приеме смузи....