5 Секретов красоты и молодости от Веры Вонг

0
21

Вера Вонг – дизайнер с мировой славой, которая создает поистине шедевры. Но в этой статье мы поговорим не о её деятельности, а о том, как ей удается выглядеть так молодо в свои годы. Ведь ей уже за 70!

 

Дизайнер платьев Вера Вонг
Вера Вонг на фоне своих платьев

Секрет 1

Пожалуй, вас это разочарует, но Вера Вонг считает спорт ключевым в роли человека. Именно физическая активность дает силы и энергию. Если вы знакомы с биографией дизайнера, то знаете, что Вонг профессионально занималась фигурным катанием. В одном из интервью она призналась, что после карантина, связанного с пандемией, она тренируется еще больше. Кстати, она уже в рядах тех звёзд, которые сделали прививку от коронавируса.

Если посмотреть страницу Веры в Инстаграм, то несложно заметить, что она является большой поклонницей велосипедных прогулок. Она колесит на «двухколесном друге» в любое время года.

Возраст Веры Вонг

Секрет 2

Еще одна очевидная составляющая – вода. Достаточное количество воды ежедневно. Вера как-то призналась, что питала большую страсть к кока-коле, но 6 лет назад отказалась от газированных напитков в пользу обычной воды. Далось ей это обещание не просто, но она справилась.

Секрет 3

Никаких голоданий! Вера Вонг рассказывала, что даже с её институтом тела иногда необходимо придерживаться диеты. Но это определенное питание, но никак не голодание. Она старается не пропускать приемы пищи и ест то, что насыщает с пользой: рис с курицей и брокколи, рыба, салат из артишоков, овощи с рисом.

Секреты молодости Веры Вонг

Секрет 4

Не отказывать себе в любимых лакомствах насовсем. Вера считает, что это прямой путь к срывам, что иногда нужно баловать себя сладеньким. Она призналась, что в их доме есть кладовая со сладостями, хлопьями и даже «оранжевая полка», где хранятся пакеты с чипсами. Во всем должна быть мера, научитесь наслаждаться едой, а не просто на автомате запихивать её в себя.

Секрет 5

Уход за собой. Как бы вы не были заняты своей любимой работой и другими делами, вы должны оставлять время для себя любимой. Для Веры лучшим расслаблением и антистрессом является горячая ванна. Она зажигает свечу, включает новости и пытается отвлечься от событий прошедшего дня.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here